春風テレサさん🌷&トレーニング部
こんにちは。
昨日に引き続き、今日も富士市は快晴🌞です。
過ごしやすい陽気となったこの頃、ご利用者様の上着が冬仕様ではなくなってきました(笑)
先日、腹話術師の春風テレサさんにお越しいただきました✨
大人気!! こうすけくんの登場~👦
腹話術を間近で見る事って、中々ないですよね!
毎回皆様に可愛がられるこうすけくん💑
🍀テレサさん、癒しの時間をありがとうございました🍀
さて、今日はオアシス内でのトレーニング風景を紹介させて下さい。
まず、人気のこちら!
自転車漕ぎ、エアロバイクです。
好きな場所で出来るので、このように外を眺めながらサイクリング気分♪
簡単に心地よい汗をかく事ができますよ。
ですが立派な有酸素運動。 足腰の健康維持、心肺機能も高まるそうです。
実際にエアロバイクがお気に入りのご利用者様によると、
「繰り返しやるうちに、息切れがしにくくなってきたよ」と嬉しいお言葉😢
信頼性の高い口コミですね!!
次にこちら!
ブルブルマシーン!
乗るだけで体幹を鍛える事ができ、血行促進効果がある様です。
揺れが気持ち良いとの事(^^)
「ダイエット効果はあるかい!?」
と、聞かれてしまいました…………
はい!!あると信じましょう😳!!!
この様にオアシスでは、1人ひとりに寄り添ったトレーニングをおすすめしております。
オアシストレーニング部で、一緒に運動してみませんか❓
皆様のご希望に添えるようにしていきたいです。